Hierbij maak je kennis met de begeleidende coach en kijken we samen wat jouw persoonlijke hardloopdoelen zijn.

Je krijgt een op maat gemaakt trainingsprogramma op basis van jouw doelen.

Coachbox is het programma waarmee we werken om jouw wekelijkse trainingsschema overzichtelijk bij te houden. Coachbox is te gebruiken via desktop website (www.coachbox.app) of via de app (via Appstore en Playstore). Je krijgt 3 of 6 maanden lang toegang tot Coachbox en al haar functionaliteiten, zoals je persoonlijke schema, analyse, mijlpalen, en nog veel meer. 

Hardloop educatie vinden we heel belangrijk. In de video’s leren we je op een leuke manier over wat hardlopen met je lichaam doet, waar we op letten tijdens het hardlopen en over hardloop schoeisel.

Tijdens deze consulten kijken we hoe het gaat met de training en wat jij nog nodig hebt. Wil je bijvoorbeeld een intensiever schema, of juist wat rustiger aan doen? We kijken samen hoe het trainen leuk blijft en past binnen jouw leven.

Voor- en na het traject voer je een test uit waardoor je je voortgang na maanden kan meten.

Elke week krijg jij feedback van jouw begeleidende coach via Coachbox op de trainingen die je hebt gedaan. Je kan de feedback terugvinden in de app of op de website van Coachbox.

Mocht je tussendoor vragen hebben, dan zijn deze altijd te stellen via de Coachbox chat.